"Mami, bolí mě bříško" aneb je fajn umět pracovat s emocemi

"Mami, bolí mě bříško." Volá mi dcerka na cestě do školy. Je v autobusu. Zvedá se ve mně vlna strachu. Dýchám. "Nepřijímám." Zaměřuji se na svou vlastní koherenci - srdce - mozek. Dostávám se do klidu.

Vím, že za bolavým bříškem naší dcerky není výmluva, že by nechtěla do školy. Svou školu a paní učitelky miluje.

Jasně, bude za tím vším stres z rána. Před očima mi projede film všeho, co se za to ráno stalo.

Bylo toho dost na takovou jednu malou třeťačku: jeden pád a jedny špinavý punčocháče, když běžela do školy, nastoupení do špatnýho autobusu a pak velká dopravní zácpa.

"Ok, přijedeme pro tebe." Pak se ještě domlouváme.

"Dobře", říká budu čekat na autobusové zastávce.

Nasedneme do auta a jedeme. Procházím si svými emocemi. Pak dělám energetickou práci a posílám sílu naší dceři.

Když jí přivezeme domů, stále jí bolí bříško, ale trochu méně a chce se jí spát Je celá bledá. Je mi úplně jasné, že to je všechno šok z rána. Tělo se uzavřelo - je v nastavení přežití a nevypustilo stres.

Vysvětlím jí, o co jde. Znám její Human design a tak se ptám, zda je pro ní v pořádku, že uděláme nějaké malé úlevné kroky, aby mohla klidně spát. Souhlasí.

Začneme práci. Zkoumáme pocity, kde v těle jsou, jakou mají barvu, atd.

Pak ještě trochu pracujeme s tělem. Odevzdáváme zátěž.

Najednou dostává barvu a úplně se jí tak spát nechce. A bříško nebolí.

Jsem vděčná.

Máme obě radost a nyní v klidu usíná.

Když se vzbudí, má energii a k celé záležitosti se již nevracíme.

Během víkendu se s dcerkou bavíme o tom, že často padala. Je to z nějakého důvodu její oblíbené téma:D. Trochu mě trénuje v mé práci se strachem o ni a místo něj radši prosila o její ochranu:).

A ona mi říká: "Ani si nepamatuju, kdy jsem naposledy spadla. To muselo být hodně dávno."

Mně se tak potvrdilo, že práce s emocemi, tělem je zásadní a cenná.

Díky nastřádaným stresovým situacím, které jsme nezpracovali po emocionální stránce ani té logické (a často jsme ani nevěděli), ve finále dojde velice snadno k pocitům úzkosti, depresí, nevysvětlitelného smutku, disociace, chronickým bolestem, atd.

Pokud byste chtěli více o této práci s emocemi u dětí vědět více, doporučuji se přihlásit na prožitkový seminář, který pořádá metoda Cesta Brandon Bays.

Odkaz zde .

Pokud byste měli zájem o to vědět více, jak pracovat s energií svou a vašeho dítěte, pište na simonag@seznam.cz.